rendger

Супер, правда, герої розповідають за себе, класне відео, раджу подивитись і перепостить

У наш час здоровий спосіб життя все стійкіше входить у моду, а допомогти нам у підтримці його зможе корисна альтернатива кави або чаю - божественний еліксир стародавніх індіанців, мате. Під назвою Мате розуміють напій з листочків і гілочок парагвайського падуба, вічнозеленого чагарнику, що в дикому вигляді ростуть в Аргентині та Уругваї. П'ють цей напій, незаслужено званий чаєм, зі спеціальних судин, калабасів, виготовлених з гарбузів, через трубочку з фільтром, бомбілью.

Маючи три складових - сам мате, калабас і бомбілью, можна готувати цей корисний напій. Для цього насипають сировину в калабас приблизно на 1 / 3 (доза для європейця) і заливають невеликою кількістю гарячої (75-80 градусів) води, дають їй увібратися і акуратно вставляють у посудину бомбілью. Потім заливають гарячою водою до горлечка і через 2-3 хвилини напій готовий до вживання, потягуйте його через бомбілью і насолоджуйтеся життям. Якісний мате можна доливати водою до 10 - 15 разів, а його дивний смак при цьому не погіршується. 

Корисні речовини у мате

Згідно даних Паризького інституту Пастера в мате міститься 196 корисних речовин. Мате - джерело вітамінів, там виявлені вітаміни А, С, Е, Р і практично всі вітаміни групи В. Крім того, в мате є великий запас мінеральних речовин, таких як марганець, магній, сірка, залізо, кальцій, калій, хлор і інші. У напої, також як і в чаї, каві та какао міститься кофеїн, але його кількість не настільки велика, зате в ньому є інший ксантин, споріднений кофеїну - МАТЕІН. На відміну від свого побратима матеін не викликає прискорене серцебиття і безсоння, а заряд бадьорості після вживання мате зберігається на 8-10 годин.

Не будемо вдаватися у подробиці та перераховувати всі речовини, що містяться в цьому чудодійний напій, додамо лише деякі з них: це - сапоніни (метасапоніни), дубильні речовини, 15 амінокислот, каротин, ефірна олія, теофілін, теобромін і кверцетин.

 

Лікувальні властивості мате

Про лікувальний вплив напою відомо давно. Ще індіанці гуарані рятувалася ним від цинги і відновлювали сили після полювання і битв. Для початку зазначимо, що мате може пити практично будь-хто, немає обмежень ні за віком, ні за станом здоров'я. У далекій Аргентині населення фактично не розлучається з калабасамі, з яких п'ють цей напій.

Мате не тільки чудово тонізує організм, він має ще і загальнозміцнюючу, болезаспокійливу, імуностимулюючу властивості.

Завдяки вітамінам-антиоксидантами (А, Е, С) мате перешкоджає окислюванню ліпідів низької щільності, а, як добре відомо, окислювання таких ліпідів є першопричиною розвитку атеросклерозу. З цієї ж причини мате має і омолоджуючу властивість, і входить до складу деяких косметичних кремів і масок.

Наявністю теофілін пояснюється здатність мате стимулювати серцевий м'яз, і тому цей напій рекомендується вживати людям, які страждають на серцево-судинними захворюваннями. Також він нормалізує мозковий і коронарний кровообіг. І найголовніше, не дивлячись на те, що мате є тонізуючим напоєм, його сміливо можуть пити, як гіпотоніки, так і гіпертоніки, так як він приводить артеріальний тиск в норму, в одному випадку підвищуючи його, а в іншому понижує.

Згідно даних швейцарських дослідників мате може служити прекрасним помічником у втраті ваги, тому що він є ліполітіком, а також сприяє очищенню шлунка. Мате дуже корисно пити тим, хто «сидить» на дієтах. Згідно даних вже інших вчених, з США, мате пригнічує активність моноамінооксідази (МАО), тому цей напій - відмінний засіб від поганого настрою, депресії, емоційних розладів і недостатньої концентрації уваги, пристрасті до алкоголю і наркотиків і навіть від хвороби Паркінсона і екстрапірамідальні порушень.

При харчових отруєннях, синдромі відміни ліків і припинення куріння напій просто незамінний. Є цікаві дані про те, що мате сприяє виробленню епіфізом мелатоніну і серотоніну, цим пояснюється той факт, що мате «загострює» зір, підвищує концентрацію уваги і покращує настрій. А ще мате - хороший стимулятор, він діє безпосередньо на гладку мускулатуру стінок шлунку, в місцях скупчення чутливих нервових закінчень.

Парагвайський гостролист включено до Державної фармакопеї низки країн, у тому числі в Британській Трав'яні фармакопеї, Державної фармакопеї США, Бразилії та Індіі. Екстракт мате входить до цілого ряду БАДів і енергетичних напоїв.

 
Джерело: Калабасик

Originally posted by linux_xxx at СВОБОДУ АЛЕКСЕЮ МАКАРОВУ

Originally posted by linux_xxx at post

Оце рубілова, походу чурки перемогли. Ось ти яка, російська армія....боєздатна мабуть, що пісєц))) під час реального бою, один одного будуть класти. Це добре

З"явилась інфа, що сьогодні вночі і Одесі на соборній площі, групою осіб, з особливою жорстокістю, було вбито правого націоналіста. Хлопця звали Роман.

Фільм "Кандагар", загалом, похмуре лайно, але  ця проповідь виключення, дуже толкова і цікава, реалістична, захоплює. Т аке враження що москалі зняли кіно, де єдине надихаюче, це ось цей момент про іслам.

Ще на місяць (до 17 липня) подовжено термін ув’язнення Олексія Макарова. Про це сьогодні виніс рішення Приморський районний суд м. Одеси.

Нагадаємо, Олексій Макаров який є одним з лідерів Українського Автономного Спротиву, був затриманий на марші пам‘яті за Максимом Чайкою в Одесі.

Раніше той самий суд виніс рішення про утримання Олексія за ґратами на 2 місяці. Його звинувачують у хуліганських діях, вчинених на прохідній українофобського телеканалу АТВ.


 

У Росії в ніч на неділю, 13 червня, скоєно черговий збройний напад на міліцейський пост. Двоє міліціонерів загинули. Ще один отримав поранення.

Це сталося на виїзді з міста Дербент в Дагестані, повідомили в міському відділенні міліції.

Вони почали реальну боротьбу